im电竞官方网站面对中学生心理健康问题 心理教师这样说性格孤僻不爱交朋友且极其敏感、女同学多看自己两眼那一定是喜欢自己、上高中了还要跟妈妈一起睡觉、胳膊上被刀划伤的划痕密密麻麻……近年来，中学生的心理健康问题五花八门，引起了社会各界的高度关注，对此，记者也进行了采访。

　　某学校在一次专门为家长开展的主题为《我的孩子怎么了——高一学生常见心理问题》的讲座后，男生小雨（化名）的妈妈得知家长可以随时找学校心理老师免费咨询后，她便前来咨询。小雨妈妈说小雨性格极其敏感，特别在意别人的目光。比如发现有个女生多看了他两眼，他就坚定地认为这个女生一定是喜欢他，即使对方明确地告诉他并不是他想的那样，小雨则会认为是女生在撒谎。或者有同学多看他两眼，他会认为该同学对他不友好，则敌对情绪强烈，他的行为总是与同学们格格不入。

　　咨询时，小雨妈妈很痛苦，不停地问：“我的孩子为什么会这样？”原来小雨的母亲就是一个敏感的人，情绪容易激动，工作中的点点滴滴回家都会讲给儿子听，工作不顺心时不仅心情低落有时还会哭鼻子。在小雨小学时但凡小雨和同学发生推推搡搡的事，小雨妈妈便会找同学家长、找老师讨个说法，导致小雨经常神经紧绷，久而久之便出现了一些心理困扰。

　　“老师，你看我儿子都高中了，有时候他还不想自己一个人睡，要来跟我一起睡。以前我没觉得这是个问题，自从听了你们的讲座后，我感觉这样好像不太好。”近日，睿睿（化名）妈妈前来咨询时说，她本来是很骄傲的，认为是她和儿子关系好，儿子才会这么黏着她，不像其他孩子长大后便不愿意跟家长多交流，亲子关系较疏远，但听了讲座后她内心也知道过分亲昵并不是一件好事。原来，睿睿爸爸在石油系统上班，经常不在家，睿睿从小由妈妈带着，妈妈将情感全部寄托在儿子身上。即使现在儿子已是高中生了，在妈妈眼里他还是个宝宝，所以每当儿子提出要跟妈妈一起睡时，妈妈便答应了。

　　银川二中专职心理健康教师赵欣告诉记者，高中阶段的男孩，正常的情感寄托应该在社会层面和学校里的同龄人，一旦他没有转移到外部去，他向外的探索就会变少，他也会觉得同龄人都不懂自己，只好什么事都跟妈妈讲。“其实在心理学有个定义叫‘焦虑’，就是我知道我长大了，我不应该跟妈妈在一起了。但是我跟妈妈又很亲密，没有办法分开，内心就会产生冲突跟焦虑。”赵欣说，如果问题一直解决不了，有的孩子就会特别叛逆，为了跟妈妈拉开距离而讨厌妈妈；有的会喜欢像妈妈一样成熟的女性；有的则会在内心深处把自己化为女性。

　　童童（化名）今年高二，有一天他来进行心理咨询，没等说话，先撸起袖子给赵欣看，密密麻麻，全是浅浅的刀痕。“身经百战”的赵欣则镇定地跟童童聊起天来。经过了解，童童从初中就有这样的行为，每每觉得心里憋屈的时候就会在胳膊上划几道，划完后心理立刻就会感觉到放松。经过专业心理评估后，赵欣发现童童的问题其实没有表现出来的那么严重，经过3次个案咨询，童童的心理问题已经基本得到解决。

　　赵欣告诉记者，有自残行为的孩子多是因为情绪过于压抑导致的，“一般来说，家庭氛围会比较压抑，父母不允许孩子表达负面情绪，出现问题家长也不正面引导。”

　　孩子的心理问题远不止这些，孤僻、厌学、焦虑、失眠等，有的还会导致胃疼、全身皮疹、离家出走、休学甚至发生悲剧。赵欣称，在急速变化、竞争激烈的时代，成年人的焦虑和紧张，通过多方传导给孩子，使孩子无形中成为接收情绪的最底层。青少年正处于身心发展的重要时期，也是从幼稚走向成熟的过渡期，本身就容易遇到各种心理困惑和问题，当困扰无处发泄，便只能陷入对自己的折磨。

　　心理健康课是学校心理教育的主阵地。近年来，我市各校以落实立德树人为根本任务，通过建设心理健康教育中心，配备专职心理健康教育教师、开展心理健康教育课程、心理健康测评等举措，及时干预化解青少年心理健康问题。

　　其中，银川二中面向高一开设了心理健康教育课程，系统分享适应、人际交往、情绪管理等主题的心理健康知识与方法，面向高二、高三学生，举办各种心理健康教育讲座、开展班级团辅。该校还改变大规模集体讲座的形式，采用班主任预约制，为班级定制专属讲座。

　　银川市第六中学则建有集心理咨询室、沙盘室、团体辅导室、情绪宣泄室、团体活动室、心理测评室等为一体的心理健康教育中心。同时，还在初一、初二、初三、高一四个年级定期开展心理健康教育课程，每周一节，主要针对学生常见困惑解答、情绪情感疏导、青春期知识与心理健康常识的普及和自我成长提升，并开展各种主题心理讲座，针对有需要的学生进行个体咨询。

　　此外，银川市还建成中小学生心理健康服务平台，遴选30位优秀心理教师，成立了心理健康专家服务站，为学生提供个性化的心理健康辅导。

　　学校心理健康教育工作离不开家庭的支撑。面对青春期的孩子，如何建立良好的亲子关系im电竞官网，营造和谐的家庭氛围呢？

　　赵欣建议：家长不要盲目地用自己小时候接受到的教育方式教育现在的孩子，可以尝试花点时间上网或者参加学校的心理讲座，学习一些必要的心理健康教育知识，学习正确的亲子沟通方法，掌握一定交流技巧。家长要学会接纳孩子，试试站在孩子的立场，设身处地体会孩子的感受，尤其是孩子的成绩出现波动时，不要一味地指责，更不要给孩子诉说自己这么多年拉扯孩子有多么辛苦多么委屈。

　　“其实孩子从早上6点多起床出门一直到晚上回家，一天在学校除了要适应高强度的学习，还要应对各种复杂的人际关系，已经很累，回到家就等于回到了大后方，需要的是温暖和放松。”赵欣说，对于孩子来说父母是什么样的人，比父母做了什么更重要，与此同时还要注重给孩子高质量的陪伴。“如果学校的心理健康老师告诉家长，孩子可能心理问题比较严重，需要进一步诊断治疗，家长一定要重视起来，切记不要掉以轻心。这个年龄段的孩子有时会把自己伪装得很好，家长以为没有问题，但我们专业老师经过和孩子沟通、和班主任核实等就会发现隐藏的问题，必要的情况下我们会通知家长及时带孩子进行专业治疗。”

　　根据多年咨询经验，赵欣发现许多陷入心理困境的孩子都存在一定程度的家庭问题，其中最典型的就是父亲的缺席和母亲的性格偏执。缺席的父亲往往意味着家庭关系的不和谐，有时还伴随着经济压力，这时母亲往往心理压力大，缺乏排解不良情绪的渠道，表现出来就是妈妈深陷负面情绪，无法心平气和地与孩子沟通。且妈妈对于孩子的管理往往是事无巨细，不能做到尊重孩子的个人意愿和隐私。“所有的家庭矛盾、父母的负面情绪都会传导到孩子身上，作为弱者的孩子，要么叛逆不逊和父母关系恶劣，要么压抑、折磨自己，从而产生心理困扰。因此，构建和谐的家庭关系，建立良好的亲子关系，才是解决孩子心理问题的根本方法。”赵欣说。